upoluj sobie coś pięknego

Blogi o zdrowej diecie wygrywają z książkami!

Blogi o zdrowej diecie wygrywają z książkami!

Chcąc znaleźć zdrowe przepisy blog jest pierwszym miejscem, które przyjdzie na myśl przeciętnej osobie. Jeszcze nie tak dawno temu ludzie decydujący się na diety, sięgali po książki i papierowe poradniki. Każdy blog o zdrowym odżywianiu posiada jednak zalety, które „stety” lub niestety – wygrywają z książkami.
Czytaj więcej O tej wersjiBlogi o zdrowej diecie wygrywają z książkami!

Chwila dla siebie

Chwila dla siebie

Każdy zasługuje na odrobinę odprężenia. Wszakże nie ma lepszego sposobu na miłe zakończenie dnia. Nie można jednak odpoczynku utożsamiać z błogim lenistwem. Jak zatem skutecznie się wyciszyć? Co odpowiednio ukoi nie tylko ciało, ale także umysł? Z pomocą przychodzą różnorodne techniki, wśród których istotne miejsce zajmuje masaż relaksacyjny.
Czytaj więcej O tej wersjiChwila dla siebie

Randka a zęby

Randka a zęby

Przebarwione wypełnienia, żółte zęby i braki zębowe – to mogą być przyczyny, dlaczego nie dojdzie do randki. Wiele osób przyznaje, że w momencie poznania nowej osoby, pierwsze spojrzenie pada na oczy i zęby. Są to bowiem główne atuty atrakcyjnej osoby. Niestety według statystyk, tylko kilka procent Polaków ma idealne uzębienie. Reszta potrzebuje odpowiednich zabiegów, jakie zapewnia np. stomatologia estetyczna w katowicach.
Czytaj więcej O tej wersjiRandka a zęby

Para na masażu

Para na masażu

Prawdą jest, że przyjemność, którą ma się z kim podzielić mnoży się razy dwa. Warto sprawdzić to osobiście wybierając się na masaż dla dwojga. Jest to usługa dostępna w coraz większej liczbie gabinetów i salonów SPA. Masaż sam w sobie przynosi wiele korzyści dla ciała i ducha – relaks, wyciszenie, odprężenie. Ale gdy oddać mu się we dwoje dochodzi do tego jeszcze wielka frajda z przebywania razem w komfortowych, wyciszających warunkach.
Czytaj więcej O tej wersjiPara na masażu

Na czym polegają testy alergologiczne?

Na czym polegają testy alergologiczne?

Alergie to dolegliwość, która dotyka coraz więcej osób. Mogą mieć łagodny przebieg, ale też poważnie zagrażać życiu. Jeśli zauważymy u siebie lub u swoich bliskich niepokojące objawy, powinniśmy jak najszybciej udać się do lekarza, który zleci testy alergologiczne, a następnie podejmie decyzję o dalszym leczeniu. Czym są testy alergologiczne, jak wyglądają i gdzie przyjmuje alergolog w Warszawie? Przedstawiamy najważniejsze informacje na temat diagnozowania alergii. Czytaj więcej O tej wersjiNa czym polegają testy alergologiczne?

Na co warto zwrócić uwagę wybierając dom opieki?

Na co warto zwrócić uwagę wybierając dom opieki?

Domy opieki są rozwiązaniem coraz chętniej wybieranym przez Polaków. Coraz bardziej intensywny tryb życia oraz natłok obowiązków sprawiają, że bardzo ciężko jest sprawować nad osobą chorą odpowiednią opiekę. Leczenie Alzheimera czy innych chorób wieku podeszłego w domu, również stanowić może dla wielu osób zbyt duże wyzwanie. Tymczasem rehabilitacja w domu opieki przeprowadzana jest pod nadzorem doświadczonych osób oraz odbywa się regularnie. Polacy mają do wyboru zarówno placówki państwowe, jak i prywatne domy opieki. Na co warto zwrócić uwagę, decydując się na umieszczenie starszej osoby w takim miejscu? Czytaj więcej O tej wersjiNa co warto zwrócić uwagę wybierając dom opieki?

Wybieramy dom opieki – Warszawa z ofertą usług dla seniorów

Wybieramy dom opieki – Warszawa z ofertą usług dla seniorów

Starzenie się społeczeństwa przekłada się nie tylko na problemy związane z systemem ubezpieczeń społecznych, ale również na zwiększenie zapotrzebowania na usługi, skierowane do seniorów. To właśnie demografia przekłada się na rosnące zainteresowanie domami opieki w Warszawie. Jednak same domy opieki Warszawa bardzo różnicuje zarówno pod względem dostępnej w nich opieki, jak i samej otwartości domów, co oczywiście przekłada się także na odpłatność za pobyt seniora. Czytaj więcej O tej wersjiWybieramy dom opieki – Warszawa z ofertą usług dla seniorów

Jak wybrać dom opieki?

Jak wybrać dom opieki?

W życiu każdego z nas zdarzają się trudne decyzje do podjęcia, jednak ta jedna wymaga wyjątkowej siły – oddanie osoby nam bliskiej do domu opieki. Zazwyczaj taka decyzja jest konieczna – nie jesteśmy w stanie zapewnić naszemu seniorowi w domu całodobowej opieki, której on wymaga. Jednak obawiamy się, czy bliska nam osoba na pewno będzie miała godne warunki. Jak zatem wybrać najlepszy dom opieki? Czytaj więcej O tej wersjiJak wybrać dom opieki?